Cantidad de 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico en Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Los granos de cereales y pastas

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22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico

22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico que no sean Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska) 5.613 g 5.61%
El aceite de pescado, lacha 4.915 g 4.92%
Aceite, sello manchado (Alaska) 3.44 g 3.44%
El aceite de pescado, el salmón 2.991 g 2.99%
El aceite de pescado, sardina 1.973 g 1.97%
Aceite, beluga, ballena (Alaska) 1.59 g 1.59%
El aceite de pescado, hígado de bacalao 0.935 g 0.94%
El aceite de pescado, arenque 0.619 g 0.62%
Pescado, salmón, Atlántico, de piscifactoría, crudo 0.393 g 0.39%
Pescado, caballa, salado 0.391 g 0.39%
Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento 0.383 g 0.38%
Carne, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto 0.374 g 0.37%
Pescado, salmón, Atlántico, cocinado calor seco salvaje,, 0.368 g 0.37%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito 0.33 g 0.33%
Salmón, rojo (sockeye), filetes con piel, ahumado (Nativos de Alaska) 0.31 g 0.31%
El pescado, salmón, chinook, crudo 0.301 g 0.30%
El pescado, salmón, chinook, cocido en seco 0.296 g 0.30%
Fish, salmón, coho, salvaje, cocinado, calor húmedo 0.294 g 0.29%
Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito 0.29 g 0.29%
Pescado, salmón, Atlántico, salvaje, crudo 0.287 g 0.29%
Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua 8.21 g 8.21%
La energía (calorías) 352 kcal
Energía (julios) 1471 kJ
Proteína 13.87 g 13.87%
lípido total (grasa) 2.93 g 2.93%
Ceniza 1.62 g 1.62%
Hidratos de carbono, por diferencia 73.37 g 73.37%
Fibra, dietética total 9.2 g 9.2%
Azúcares, total de 2.74 g 2.74%
sacarosa 0.68 g 0.68%
La glucosa (dextrosa) 0.24 g 0.24%
Fructosa 0.3 g 0.3%
Lactosa 0 g
Maltosa 1.52 g 1.52%
galactosa 0 g
Almidón 56.75 g 56.75%
Calcio, Ca 29 mg 0.03%
Hierro, Fe 3.62 mg
El magnesio, Mg 128 mg 0.13%
El fósforo, P 343 mg 0.34%

Nutrientes en Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)